شیردهی
👈زیاد شدن شیر مادر
- کاهو پخته برای زیاد شدن شیر مادر تاثیر دارد.
- خوردن باقلا مفید است.
- آب هویج مفید است.
- برگ توت فرنگی که دم کنند و بخورند، شیر را زیاد می کند.
- شیر مادر اگر غلیظ است آبلیمو بخورد تا رقیق شود.
- خوردن رازیانه شیر را زیاد می کند. رازیانه سرشار از ویتامین های(A-B-C) و فسفر و آهک است، دم کرده تخم رازیانه به مقدار ۱۵ گرم در یک لیتر آب با هر غذا، یک فنجان صرف شود. شیر آنها زیاد و سریع الهضم می شود.
- سیب زمینی ترشی سرشار از ویتامین های (A-B) است و مغذی تر از سیب زمینی است. زیرا دارای مواد آلبومینی زیادتری است. و مادران شیرده وقتی میل کنند، شیرشان زیادتر می شود.
- بادام
